Eterično olje rimske kamilice (olje cvetov Anthemis Nobilis): lastnosti, učinki in uporaba
Uvod
Eterično olje rimske kamilice, pridobljeno iz cvetov Anthemis nobilis (znane tudi kot Chamaemelum nobile), je zelo cenjena botanična sestavina, ki se uporablja v negi kože, aromaterapiji in tradicionalni medicini. Kot druga najpogostejša vrsta kamilice (za nemško kamilico) ponuja edinstven fitokemični profil in široko paleto pomirjujočih in terapevtskih lastnosti.Kemična sestava
Eterično olje rimske kamilice vsebuje več biološko aktivnih spojin, med katerimi so najpomembnejše:Bisabolol – naravni monociklični seskviterpenski alkohol z dobro dokumentiranimi protivnetnimi, protimikrobnimi in zdravilnimi lastnostmi za kožo.
Hamazulen – znan po svoji modri barvi in močnih protivnetnih in antioksidativnih učinkih, čeprav je prisoten v manjših količinah kot v nemški kamilici.
Estri (npr. angelati in tiglati) – te spojine dajejo olju značilno sadno-zeliščno aromo in prispevajo k njegovim pomirjujočim učinkom na kožo in živčni sistem.
Farmakološke lastnosti
Protivnetno: Rimska kamilica se tradicionalno uporablja za zmanjšanje vnetja kože, rdečice in draženja. Študije kažejo, da bisabolol in estri v olju zavirajo izražanje vnetnih citokinov, zaradi česar je koristno pri stanjih, kot so ekcem, rozacea in občutljiva koža.
Protimikrobno: Čeprav ni tako močno kot olje čajevca ali origana, kaže rimska kamilica blago protimikrobno delovanje proti nekaterim bakterijam in glivicam, kar pomaga ohranjati ravnovesje kožnega mikrobioma.
Antispazmodično in pomirjujoče: Aromaterapevtske aplikacije poudarjajo njene učinke sproščanja mišic in lajšanja tesnobe. Rimska kamilica se pogosto uporablja v difuznih ali masažnih oljih za lajšanje stresa, napetosti in nespečnosti.
Celjenje ran: Spodbuja regeneracijo tkiva in pomirja poškodovano ali vneto kožo, zaradi česar je idealna sestavina v izdelkih za nego kože po sončenju.
Rimska
proti nemški kamilici
Čeprav imata obe vrsti kamilice podobno
uporabo, ima rimska kamilica nežnejši, slajši vonj in pogosto
velja za primernejšo za občutljivo kožo. Vsebuje manj kamazulena
kot nemška kamilica, zaradi česar je manj intenzivno modra in ima
nekoliko blažje učinke.
Uporaba v negi kože in
kozmetiki
Eterično olje rimske kamilice se pogosto uporablja
v:
Serumih za obraz za občutljivo ali razdraženo kožo
Izdelkih
za nego dojenčkov (zaradi svoje blagosti in
varnosti)
Aromaterapevtskih mešanicah, namenjenih tesnobi in
nespečnosti
Formulacijah za po sončenju in proti rdečici
Varnost
in uporaba
Olje rimske kamilice se na splošno dobro prenaša.
Vendar pa ga je treba, tako kot vsa eterična olja, pred lokalno
uporabo razredčiti in se mu med nosečnostjo izogibati, razen če je
to pod nadzorom strokovnjaka. Za občutljive osebe je priporočljivo
testiranje na majhnem predelu kože.
Rimsko kamilico najdete tudi v našem Konopljinem CBD mazilu št. 12
Zaključek
Eterično
olje rimske kamilice (olje cvetov Anthemis Nobilis) ponuja nežno, a
učinkovito kombinacijo protivnetnih, pomirjujočih in obnavljajočih
lastnosti kože. Čeprav je v primerjavi z nemško kamilico manj
koncentrirana v nekaterih aktivnih sestavinah, je zaradi svoje nežne
narave in vsestranskosti dragocena sestavina tako v tradicionalnih
zdravilih kot v sodobnih formulah za nego kože
Chamomile Roman
(Anthemis Nobilis) Flower Essential Oil – Learn Canyon
Podrobna
analiza sestavin in lastnosti rimske kamilice, vključno z
bisabololom in kamazulenom ter njunimi protivnetnimi
učinki.
https://learncanyon.com/ingredients/chamomile-roman/
Formulator’s
Guide to Chamomile: A Tale of Two Herbs – Formula
Botanica
Primerjava rimske in nemške kamilice ter njuna uporaba v
kozmetiki.
https://formulabotanica.com/differences-roman-german-chamomile/
A
Comprehensive Study of Therapeutic Applications of Chamomile –
PMC
Znanstveni pregled terapevtskih učinkov kamilice, vključno z
rimsko
kamilico.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9611340/